Рубрики
Сон

Недосып у ребенка-грудничка

Многие думают, что хронический недосып — это только про взрослых. Но нет.

Автор son_rebyonka

⬇️ Откуда недосып у малышей? ⬇️

🔹Частые ночные пробуждения
🔹Слишком ранний подъем
🔹Долгое укладывание со слезами
🔹Нарушенный дневной сон
🔹Перевозбуждение к вечеру
🔹Переход с 3 снов на 2
🔹Переход с 2 снов на 1
🔹Тревожность мамы
🔹Ошибочное мнение, что если малыш хочет спать, то уснёт сам. Не спит — значит не хочет.

Если у ребёнка есть проблемы со сном, то 99,9%, что у крохи имеется накопленный недосып.

Поэтому запаситесь терпением, поставьте ❤️ и будем исправлять ситуацию.

Самое главное в этой ситуации — отоспать малыша ⤵️⤵️⤵️

📌 Увеличивайте продолжительность или количество дневных 💤 снов.

📌 Продлевайте сны любыми способами. Малыш может уснуть только с грудью — значит дать грудь, только укачивания — значит качать. Сейчас не время обучать и требовать что-то от крохи.

📌 Обязательно 🕖 раннее укладывание.

📌 И очень важно — отоспаться самой 😊.

Идём дальше⤵️⤵️⤵️

📝 Разработайте временный режим для отсыпания малыша. Он не должен быть строгим, но его нужно придерживаться.

📝 Создайте комфортные условия для сна:

▫️Прохладно
▫️Умеренно влажно
▫️Затемнено

📝 Внимательно следите за признаками усталости и ловите «окно в сон».

📝 Если никак не получилось продлить дневные сны, то укладывайте в ночь 18.00-18.30. Возможно малыш будет просыпаться, но пробуйте укладывайте дальше.

✔️ Наберитесь терпения. Через 4-5 дней станет легче.

Если будут вопросы и трудности с отсыпанием малыша, я всегда на связи и рада помочь вам на консультации, где мы быстро и комфортно решим все проблемы со сном ребёнка.

Один ответ к “Недосып у ребенка-грудничка”

Еленапишет:

Я по вашей рекомендации сумела отоспать малыша, и мы плавно к 5 месяцам перешли от 4 к 3 ДС. Действительно, только терпение и намеченная цель может привести к результатам. Но! Бывают откаты, бывают все равно сбои, ведь ребёнок не робот. Вот, например, сегодня мой малыш на первый ДС ушёл всего на 25 минут, и продлить к сожалению никак не удалось. В чем причина? Не понятно. Спать хотел, зевал, хныкал, поспал 25 минут, и бодрый весёлый проснулся. Следующие два ДС придётся хорошенько постараться выспать дневную норму))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *