Рубрики
ГВ Прикорм

Нужно ли грудничку пить воду? И можно ли ребенку до года употреблять домашний компот, сок или молоко?

Нужно ли грудничку пить воду?🤱 И можно ли ребенку до года употреблять домашний компот, сок или молоко?🥛🤔

Начнем с того, что грудное молоко на 88% состоит из воды. Поэтому грудничок находясь на естественном кормлении не нуждается в дополнительной жидкости. В качестве альтернативы материнскому молоку детям до года можно давать только адаптированные смеси. Давать бутылочку с водой можно начинать с введением первого прикорма.

Чем нельзя поить ребенка до года?🙅‍♀️

📌Газировка, молоко с добавками (шоколадное, клубничное, ванильное и т.д.). Газированная сладкая вода может стать причиной кариеса, лишнего веса, а также давать ощущение сытости, из-за которого дитя может отказываться есть полезную пищу.

📌Чай, кофе, какао. Все эти напитки содержат кофеин, который не рекомендуется употреблять до 18 лет.

📌Соки, смузи, компоты. Во-первых, эти напитки очень сладкие, а следовательно могут вызвать кариес и избыточный вес. Во-вторых, даже если ты не добавишь сахар в компот — простые углеводы все равно появляются из фруктов и ягод.

📌Коровье молоко. Оно содержит очень много белков и жиров, поэтому система ЖКТ и почки маленького ребенка могут просто не выдержать такой нагрузки в силу своего возрастного несовершенства.

📌Соевое, миндальное, овсяное молоко. Несмотря на большое количество кальция в таком молоке, оно не может дать детям достаточного количества необходимых для развития организма элементов.

📌Травяные чаи. Они часто содержат сахар и их безопасность вызывает сомнения.

📌Рисовые напитки. В рисовом молоке содержится немного мышьяка, который может быть опасен для здоровья малыша.

Автор yamama_cl

Рубрики
ГВ

Алкоголь и ГВ

Что вам нужно знать?🍹 Алкоголь легко проникает в грудное молоко🥂🍼. Но…
Иногда, алкоголь при ГВ всё-таки позволить можно, если соблюдать некоторые правила.
1. Сцедиться заранее, покормить ребенка 🤱 непосредственно перед употреблением спиртных напитков🍼
2. Не кормить 2, а лучше 3 часа после одной дозы. Если вы весите 55-60кг, то ваша доза: 1 бокал вина(150мл)🍷. Выпили две дозы🍷🍷, не кормите-6часов. Пока вы чувствуете хмель в голове, в молоке еще есть алкоголь. Если чувствуете ясность, можно кормить.
3. Алкоголь увеличивает пролактин (молока становится больше, на этом свойстве основан совет бабушек выпить пива при нехватке молока😅),но уменьшает окситоцин, т.е.молоко выходит из груди хуже(риск лактостазов).
5. Старайтесь есть побольше🥣, а не пить на голодный желудок☝️. Тогда концентрация алкоголя в молоке будет ниже.
Старайтесь не злоупотреблять спиртным, чаще двух раз в неделю🚫. Ежедневный прием алкоголя приводит к задержке психомоторного развития 🧠 у ребенка и имеет кучу побочных эффектов☠☠☠, как для ребенка, так и для матери.

Автор: konsultant_gv_nursultan

Рубрики
ГВ

Питание во время ГВ

Когда я начинаю говорить родившей девушке, что она также, как и во время беременности должна питаться правильно и в принципе ее питание не сильно изменится во время ГВ, 98%девушек смеется😂и хихикает.
Потому что во время беременности они отрываются по полной💃: фастфуд🍔, острое🥡, жирное🍤, сладкое🍩, жареное🥘, часто алкоголь🍷, потому что боятся, что после родов им придется сесть на жесткую диету🙅‍♀️
Не нужно так делать.❌ Беременны вы или кормите или даже если вы еще не замужем, старайтесь питаться правильно. Приучайте свой организм к здоровому питанию, чем раньше, тем лучше.
Итак, во время ГВ ваше питание должно быть сбалансированным. Рацион должен включать мясные продукты, рыбу, молочные продукты, крупы, овощи-фрукты, макаронные изделия и т.д.
Потребление питательных макроэлементов не влияет на состав грудного молока, но потребление матерью жирных кислот влияет на состав жирных кислот в грудном молоке. Рацион питания матери не влияет на содержание в грудном молоке кальция, фосфора, магния, натрия, калия, НО содержание некоторых витаминов (А, D, тиамина, рибофлавина, пиродиксина и кобаламина), йода и селена отражает нутритивный статус матери и ее пищевой рацион. Адекватная концентрация йода в грудном молоке имеет важное значение для создания оптимальных запасов гормона щитовидной железы у новорожденного и для предупреждения нарушений неврологического развития у новорожденных, вскармливаемых грудью. Потребление алкоголя может уменьшать выработку грудного молока. ❌не нужно кушать и пить за двоих
❌количество и жирность молока не зависит от съеденной пищи
❌не нужно кушать орехи для жирности молока
❌не перебарщивайте с молочкой(литры чая с молоком+кефир+сметана+творог+сыр), можно вызвать аллергию у ребенка
❌не нужно сидеть на каше и бульонах
❌не стоит есть: фастфуд, острое, жареное, жирное, солёное, консервы
✅прием пищи 5раз в день, три горячих приёма, два перекуса.
✅сбалансированное правильное питание
✅в приоритете тушение, варение, запекание, на пару.
✅овощи-фрукты🥦 едим обязательно, витамины попадают с ГМ ребенку
✅одну чашку кофе☕ в день на ГВ можно
Первые две недели, нужно исключить ❌ высокоаллергенные продукты: мёд🍯, орехи🥜🌰, цитрусовые, шоколад🍫

Автор: konsultant_gv_nursultan

Рубрики
ГВ

Разная грудь

Итак, в начале необходимо разобраться в чем причина того, что у мамы стала разная грудь, причин может быть много:
⭕ маме удобнее кормить одной грудью, (маме правше чаще удобнее кормить левой грудью, ночью на одном боку, в слинге или определенной рукой).
⭕ мама прикладывает малыша к одной груди правильно, а ко второй нет (на одной груди плоский сосок).
⭕ малыш сосет одну грудь, а вторую ему неудобно (у малыша может быть кривошея).
⭕ лактация в одной груди была подавлена (камфорой или спиртосодержащими примочками при лактостазе). Что необходимо делать в таких ситуациях:
🔷 Если это от удобства мамы, то:
🌸необходимо чаще прикладывать к меньшей груди, особенно на короткие или наоборот длинные кормления. 🌸начинать кормление с меньшей, затем большую и заканчивать снова меньшей.
🌸ночью кормить чаще меньшей, но☝не забывать про большую. Если чувствуете переполнение в ней, то можно чуть чуть подцедить (не путать с сцедить полностью❗)
🔷 Если грудь разная от неправильного прикладывания малыша к одной из грудей (допустим плоский сосок только на одной груди). Что необходимо делать в этом случае❓ Я советую вызывать консультанта по ГВ. Маме часто кажеться что прикладывание у нее правильное и все хорошо, но это не так. Консультант поможет отрегулировать прикладывание и подберет для вас удобную позу для кормления и расскажет что делать дальше.
🔷 Если у ребенка кривошея или подозрение на нее. Вы всегда можете сделать УЗИ шеи и проверить достоверность этого отклонения. 🔷 Самым сложным является — подавленная лактация в малой груди камфорой или спиртосодержащими примочками. Здесь точной гарантии вам не даст никто. Сможете ли вы восстановить лактацию в малой груди или нет. 🌸А вы сталкивались с неудобством при кормлении? 🌸

Автор:natalia__chebotareva

Рубрики
ГВ

Правила успешного грудного вскармливания (ГВ)

А спросить вас я сегодня хочу вот о чем: Знаете ли вы, что не могут кормить грудью всего около 3% женщин во всем мире. Это значит, что 97% МОЖЕТ!!! Почему тогда многие женщины не кормят грудью, сетуя на то что у них нет молока, молоко пропало или еще какие-либо трудности?
Все очень просто. В нашем современном мире мы разучились воспитывать своих детей. Мы заменяем действительно необходимые вещи такие как кормление грудью, совместный сон с мамой, да да не сон в своей кроватке, а именно с мамой, на какие-то красивые вещи, игрушки, гаджеты и прочую атрибутику, совершенно ненужную вашему грудному ребенку. Грудному ребенку необходима МАМА, а также ее любовь, ее обьятия, ее молоко, ее запах, ее постоянное нахождение рядом и совместеый сон. Природа не придумала кроватки, это создал человек для своего облегчения. Ни одна зверушка не тащит своего детеныша подальше от себя. Наоборот все зверята спят уткнувшись в маму или ее грудь. Так и человеческий детеныш познает мир. Учится любить и доверять окружающему миру. И именно мама своей тонкой ниточкой с помощью грудного вскармливания помогает ему в этом.
ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ:
1.🐣Кормление по требованию.
2. 🐣Правильное прикладывание.
3. 🐣Частое прикладывание.
4. 🐣Совместный сон.
5. 🐣Телесный контакт.
6. 🐣Психоэмоциональное состояние мамы.
Все, остальные советы такие как поешь халвы или выпей 3 литра молока за день просто как минимум ГЛУПЫЕ. От этого ваше ГВ точно не станет лучше. Запиваясь чаем с молоком и не выполняя элементарных правил, ваше лактация не увеличиться! 🍀Расскажите , что вам советовали сделать для увеличения лактации???🍀

Автор: natalia__chebotareva