Нужно ли грудничку пить воду?🤱 И можно ли ребенку до года употреблять домашний компот, сок или молоко?🥛🤔
Начнем с того, что грудное молоко на 88% состоит из воды. Поэтому грудничок находясь на естественном кормлении не нуждается в дополнительной жидкости. В качестве альтернативы материнскому молоку детям до года можно давать только адаптированные смеси. Давать бутылочку с водой можно начинать с введением первого прикорма.
Чем нельзя поить ребенка до года?🙅♀️
📌Газировка, молоко с добавками (шоколадное, клубничное, ванильное и т.д.). Газированная сладкая вода может стать причиной кариеса, лишнего веса, а также давать ощущение сытости, из-за которого дитя может отказываться есть полезную пищу.
📌Чай, кофе, какао. Все эти напитки содержат кофеин, который не рекомендуется употреблять до 18 лет.
📌Соки, смузи, компоты. Во-первых, эти напитки очень сладкие, а следовательно могут вызвать кариес и избыточный вес. Во-вторых, даже если ты не добавишь сахар в компот — простые углеводы все равно появляются из фруктов и ягод.
📌Коровье молоко. Оно содержит очень много белков и жиров, поэтому система ЖКТ и почки маленького ребенка могут просто не выдержать такой нагрузки в силу своего возрастного несовершенства.
📌Соевое, миндальное, овсяное молоко. Несмотря на большое количество кальция в таком молоке, оно не может дать детям достаточного количества необходимых для развития организма элементов.
📌Травяные чаи. Они часто содержат сахар и их безопасность вызывает сомнения.
📌Рисовые напитки. В рисовом молоке содержится немного мышьяка, который может быть опасен для здоровья малыша.
Автор yamama_cl
